朱立军

肩袖损伤多见于40岁以上的中老年群体，尤其是进行重体力的劳动者。患者的伤前肩部并没有明显症状，而伤后肩部则表现为阵发性疼痛，随着时间推移疼痛也会越来越剧烈，同时如果患者进行上臂伸直肩关节内旋、外展时，... [详情]

网球肘指的是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，这种疾病是因为负责手腕、手指背向伸展的肌肉重复用力而导致，患者的疼痛大多数发生在用力抓握、提举物体时，属于典型的过劳性综合征。下面，我们就随南方医科大学南方医院副... [详情]

相信有很多朋友都会有着这样的经历，在比较长的一段时间内没有运动，突然间就做了大量的运动，比如较长时间的跑步或是打球，然后第二天或是第三天的时候，就会出现腿部酸软或全身酸痛的情况，这时候可能下个楼梯都要... [详情]

网球肘的学名又叫做肱骨外上髁炎，指的是机体的肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。这种疾病刚开始会在肘关节外侧的外上髁处出现疼痛感，随后其病症会扩散到整个肘部，严重者无法进行正常的生理活动。下面，我们... [详情]

网球肘患者在进行检查时，能发现明显的桡侧腕短伸肌起点，也就是肘关节外上压痛，但此时的关节活动度正常，也很少见局部肿胀。这种疾病大多是由患者前臂内旋，腕关节由掌屈再背伸重复损伤机制而引起，那么关于网球肘... [详情]

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。说到中年，对于很多人来说是一段暗淡的时光，他们既要承受着“上有老下有小”的生活压力，又要忍受着衰老所带来的身体机能下降的无奈，着实让人苦恼。 [详情]

随着疫情逐渐得到有效的控制，目前大批量的从业者开始返岗复工，即将与多日不见的领导、同事见面，除了佩戴上必要的防护口罩，如果再能拥有一副羡煞旁人的好身材，就更完美不过了。 [详情]

南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师朱立军教授认为保护膝关节，其实要平时做些肌肉训练（臀肌训练、下肢训练），关节柔韧性、稳定性训练，神经控制的训练，让运动系统趋于完美。 [详情]

肩袖损伤目前的治疗方法，以保守治疗、手术治疗为主，前者是通过药物、理疗等方式控制疾病的发展，通过身体的自我调节修复来恢复正常；后者是对于病情较严重不能自我恢复的患者，通过微创手术的方式直接干预患病部位... [详情]

网球肘患者大多数只需采取保守治疗即可恢复，比如改变错误的运动方式、使用冰敷控制肿胀、疼痛时可以适当服用布洛芬等止痛药物等。但是如果出现较为严重的病情，比如肘部撕裂、疼痛剧烈，可以采取手术进行治疗。而更... [详情]