张华

经过近几年中医养生节目的宣传，观众们认识了不少具有各种疗效的日常食物，比如大蒜，在不少节目中都介绍过大蒜能有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，是一种能清除肠胃有毒物质，预防肠胃疾病的蔬菜... [详情]

羊肉一般都是在冬季才会非常的盛行，那么在夏季羊肉可以吃吗？在夏季吃羊肉的时候怎样不会上火呢？很多人认为羊肉的火气很大，适合冬令进补，夏天食用则不合时宜。其实不然，只要烹调方法得当，夏季吃羊肉既能得到营... [详情]

每位女性都想要美丽的容颜，可是生活和工作的压力，让她们的皮肤越来越粗糙，美丽容颜也逐渐不再。其实女性可以通过吃来改善皮肤粗糙的问题。那么女性皮肤粗糙吃什么好呢？以下4款润肤食谱，多吃可以使皮肤光滑。皮... [详情]

夸女孩子皮肤好的时候，人们经常说皮肤像脱了壳的鸡蛋一样。确实脱了壳的鸡蛋，光滑，吹弹可破，这是很多人向往拥有的理想皮肤。然而现实总是残酷的，坑坑洼洼、摸起来扎手的鸡蛋壳才是大部分人的皮肤真实状态。摸着... [详情]

金桔是日常生活中常见的水果，不少人都知道金桔有化痰止咳的作用，有时候痰多咳嗽长辈都会建议我们用金桔泡水。实际上，金桔真的有治疗咳嗽的功效吗？咳嗽的时候金桔应该怎么吃？咳嗽时又有什么饮食注意事项？下面我... [详情]

大蒜，在中国人餐桌上有着举足轻重的地位，无论是炒菜，炖肉等等，尤其在火锅店，例如四川火锅、北方涮锅还有广东的打边炉，大蒜都会以汤底或者蘸料的身份出现。因此每家每户的厨房都会备有大蒜，但是不少南方的朋友... [详情]

大蒜是我们日常生活中必不可少的一种调味食物，近几年来，“大蒜可防癌抗癌”的呼声越来越高，大蒜真的具有防癌抗癌功效吗？广州市中医医院肿瘤科的主任医师张华教授曾在接受家庭医生在线访谈时，明确指出过，大蒜是... [详情]

核桃含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂、锌、锰、铬等，对脑神经有良好的保健作用，而且科学研究也证实，核桃对预防中风、老年痴呆症等效果显著。所以在民间一直有吃“核桃补脑”的说法，很多家长会适量给孩子和... [详情]

“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子。”这是一个非常简单的谜语，大家都可以猜出谜底是花生。花生作为一种常见的食品，在坊间有各种各样的传闻，有人说花生不可以多吃，多吃会致癌；有人说花生是长生果，多吃花生可长... [详情]

金秋来临，又到了吃石榴的季节，石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，很多人嫌它的吃法麻烦而冷落它，殊不知石榴的营养功效很丰富，不吃你就走宝了，小编还教大家剥石榴的方法，轻轻松松来养颜。 [详情]