曾晶

每个人都想拥有理想的身高，尤其是男性，身高如果不达标还会有自卑感，但是自己又不能控制，身高受很多因素的影响，比如遗传、营养、运动、骨骼发育等。现在有很多方法可以帮助身高不达标的人来长高，到底有哪些方法... [详情]

过年了，在传统文化中，“年”总意味着新的开端，有不少讲究的地方。节日期间生活作息、饮食情况等与平时会有不小的差异，不少节日活动安排会打乱平时的生活节奏，患有慢性病的人在节日期间也要注意保健，避免病情反... [详情]

虽然人们的生活质量水平在不断提高，但各种疾病的发病率却没有因此下降，儿童性早熟问题就是如此。很多家长在平时都会听到一些关于儿童性早熟的新闻，也难免担心自己孩子的生长发育情况。其实，性早熟的发生与日常生... [详情]

三四月份春衫薄，又是一年减肥季。有人说，女人总觉得衣橱里少一件衣服，身上多一斤肉。虽然到我院营养门诊减重的多为临床科室转诊的代谢综合征的男性，但实际生活中关注各种减肥瘦身信息、并勇于尝试各种减肥瘦身偏... [详情]

受访专家 武警广东省总队医院营养科主任 曾晶 [详情]

随着国家经济水平整体的提高，国民的饮食观念也不断在改变，从要吃饱到要吃好，最后发展到要吃的健康。这一变化从国民对牛奶的态度就可以明显看出，从不喝到喝，再到怎么喝，充分说明了人在饮食观念上的变革。 [详情]

说起高血压，很多人都会觉得这是个跟自己没关系的疾病。可是当体检出有高血压的时候就会非常着急，高血压怎么办。越是焦虑，导致的病情就越是加重。有时候可能高血压是不太严重的情况，太过担忧的心情反而会导致高血... [详情]

牛奶是许多人都喜欢的食物之一，有的人觉得早上喝牛奶有助于补充一天所需的营养，早上喝牛奶才是对的，也有的人认为晚上喝牛奶能助眠，晚上喝牛奶才好。早上喝和晚上喝牛奶有什么好处呢？ [详情]

国庆中秋长假，睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐……相信很多人都是这么过的。每次在假期过后，很多人都会患上“假期综合症”，上班时精神萎靡。医学专家提醒，不管在工作日还是假期，都要努力维持同样的生活作息。在假期过... [详情]

锌是人体当中一种重要的微量元素，很多婴儿在四个月以后就会出现不同程度的缺锌现象，一旦锌的含量过低，就会出现一系列的表现，比如睡眠质量差、多汗、食欲差、抵抗力差等，这时候就要及时给孩子补锌了，家庭医生在... [详情]