曾晶

减肥是大多数爱美女性的茶余饭后的讨论话题，很多人为了变瘦会采取很多措施，比如吃减肥药、针灸、理疗、节食等，曾经有人提到过熬夜会导致人长胖，家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师曾晶，为大家讲解... [详情]

暑假是学生们的最爱，悠长假期，炎炎夏日，该怎样健康渡过？日头太晒，今年的炎夏来势汹汹。出外旅游的宝宝们在行走游玩时饮食尤需注意食品卫生安全，要知道气温高、湿度大，细菌繁殖速度快，夏季正是细菌性食物中毒... [详情]

过新年，元旦春节假期频来，正是家人团圆、走亲访友的时节。游子归家和亲友欢聚都离不了吃好玩好。新年期间，该怎么吃好呢？武警广东省总队医院营养科主任曾晶给了很好的建议，喜欢吃的朋友可以参考专家建议。 [详情]

医学指导：武警广东省总队医院营养科主任 曾晶、急诊科副主任 吕军 [详情]

我国酒文化源远流长，生活中很多时候我们都离不开酒，但大家又都知道，小酒怡情大酒伤身。酒并非每个人都能喝，而如果喝得太多喝醉了，还会对身体造成一定的伤害。不适合喝酒的人群有不少，除了酒精过敏的人以外，很... [详情]

随着端午节的临近，各式各样的粽子吸引着人们，肉馅、生果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。武警广东省总队医院营养科主任曾晶提醒广大市民朋友，大量食用粽子很可能... [详情]

现代人夜生活比较丰富，时不时会约上三五知己，去吃夜宵叙叙旧，点些烧烤加上几瓶啤酒，边吃边喝，比较惬意。殊不知，长期吃夜宵会增加糖尿病等疾病的风险。临床研究表明，虽然造成糖尿病的原因有很多种，但其中，不... [详情]

炎炎夏日，满头大汗喝杯冰水或者饮料总是让人觉得无比畅快。夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳，注意力涣散，这时就需要及时补水。但夏季喝水喝多少，怎么喝才能及时、有效的补充水分，这... [详情]

今日恰逢正月十五，我国大部分地区在这一天都有吃元宵或者汤圆的习俗。软滑香糯的元宵象征着一家人在新的一年里团团圆圆，阖家幸福。不过中老年朋友可能并不知道，这又好吃又喜庆的元宵过多摄入或者一次性吃的过多，... [详情]

现在随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，饮食上也注意营养搭配。豆制品是日常当中非常普遍的食物，营养价值非常高，豆制品也分为好多种，比如豆汁、豆浆、豆腐等，苹果也是一种营养含量很高的水果。家庭... [详情]