曾晶

时光飞逝，不知不觉，鼠年的新春又要到了。在春节这个中国人最重视的传统节日里，团圆喜庆是主色调，返乡、亲友团聚，都少不了聚餐。即便在物资丰富的今日，虽然过年的食物不一定比平时更珍贵，但食物的丰盛和聚餐的... [详情]

酸奶营养丰富，美味诱人，很多人喜欢喝，经常饭后来一杯认为既帮助消化又可减肥。实际上，喝酸奶可以促进胃酸分泌，其中所含有的益生菌，有助于促进肠道健康。但是，酸奶自身是没有消化酶的，并不能直接帮助消化。而... [详情]

急性脑梗多发于动脉粥样硬化病症的患者，病人常伴有高血压病，动脉硬化，高血脂症，冠心病，糖尿病等慢性病。急性脑梗发病突然，常见于安静或睡眠时发病，人们很难提早感知。武警广东总队医院神经内科的田喜光主任表... [详情]

高考脚步不断临近，在最后的冲刺阶段，广大学子需要什么样的状态才能发挥出最好的水平？其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺”，大多有跑步经验的朋友知道，长跑的最后冲刺阶段，依赖的不是速度，而是自信和稳定才能... [详情]

《黄帝内经》中提出的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”体现了祖国医学传统养生的膳食原则。2016年《中国居民膳食指南》第一条就是“食物多样化，谷类为主”，为我们的膳食... [详情]

夏天到了，人的出汗量就变得特别大，容易产生干渴的感觉。但医生提醒，夏天更应该是少量多次，主动地补水。同时，异常口渴，也可能是生病的症状。 [详情]

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一夜的休眠，机体很缺水分，需要补水。 [详情]

微博热点新闻：28岁准新郎，一觉醒来突发急性脑梗。竟是因为常年拿饮料当水喝导致病发吗？新闻中提到该名男子身高不足175厘米，体重却达到了100公斤，属于重度肥胖体型。武警广东总队医院神经内科田喜光主任... [详情]

高血压是一种慢性全身性疾病，一般认为遗传因素大约占40%，环境因素大约占60%，在环境因素中，主要和生活方式如运动、心理压力、饮食因素、体力活动等有关，尤其是不良的营养膳食习惯，往往还与其他心脑血管的... [详情]

由于很多种因素的影响，每个人的抵抗力和免疫力都会有很大的差异，这就是为什么有些人经常患病，有些人很少患病的原因。相对来说儿童的抵抗力要比大人差很多，平时可以通过食疗来提高免疫力。家庭医生在线采访了武警... [详情]