王先生今年50岁,有高血压病史5年,血压控制较好,平时热爱锻炼,身体状况稳定。3个月前,他在睡梦中突然感到喘憋,呼吸困难,心悸,胸部有紧压或窒息感,遂惊醒,醒后面色苍白,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,... [详情]
2020年,一场突如其来的疫情,给人们身体素质和心理素质带来了双重考验,然而,不少人只注重身体防护却往往忽略了心理健康,任由负面信息环绕耳边,情绪不时上演“过山车”。情绪失控难免滋生过激行为,有人惴惴... [详情]
抑郁症有哪些症状?暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授:抑郁症有两个核心症状,第一个情绪低落,第二个缺乏兴趣和乐趣。这两个核心症状,必须具备一个,在这个基础上,还有九个大的症状,如食欲减退,睡眠紊... [详情]
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石,更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业,优质睡眠都是人类共同的生命课题。 [详情]
2022年3月21日世界睡眠卫生日的主题是“良好睡眠,健康同行”。随着人们生活节奏加快,越来越多的人出现了睡眠问题,根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示,当下中国有超3亿人存... [详情]
当孩子上课总是打瞌睡,无法控制地想睡觉,仿佛随时随地都能睡着时,可不要以为是太累了,当心患上了抑郁症。 [详情]
在新冠疫情还没彻底结束的如今,人们对提高免疫力、增强身体健康有更迫切的需求。3月21日是世界睡眠卫生日,今年的主题是“良好免疫,源于优质睡眠”,暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授强调,优质... [详情]
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