姜迎萍

对现代都市人来说，工作基本少不了电脑，而手机更是一分钟都离不开。可玩手机和电脑久了，不少人都会发现自己出现了肩颈痛的问题。肩颈痛的治疗有什么方法？广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍介绍，可以在家里... [详情]

颈肩痛是很多都市人的通病，当出现颈肩痛时，哪些康复治疗手段可以起到缓解和治疗颈肩痛的作用？广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍指出，针对颈肩痛的康复治疗手段十分多，包括针灸、推拿、肌肉训练、肌效贴、... [详情]

当出现颈肩痛时，热敷和冷敷都是常见的缓解方式，这真的有效吗？为此采访了广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍，她指出如果这种判断患者属于长期姿势不良，导致局部的肌肉劳损，出现了疼痛不适的症状，热敷或者... [详情]

首先第一个就是挺胸，挺胸扩压打开，保证我们胸椎是直行状态，相对直行状态；然后两肩胛，肩要下沉，然后两个肩胛尽量挤入里头，打开我们的胸；另外就是一定要保证你的下巴，收下巴。从侧面看是什么，你的耳垂还有你... [详情]

颈肩痛很多人都有，但正因如此，也有很多人没有把颈肩痛当一回事，可颈肩痛可不能等闲视之。广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍总结，虽然颈肩痛并不等同于颈椎病，但如果颈肩痛长期不管，可能会诱发引发一系列... [详情]

“热不过三伏，冷不过三九”，三伏天将至，可你知道吗？三伏天正是提高身体免疫力、冬病夏治的好时机。对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的... [详情]

很多人由于长期看手机看电脑且姿势不当，都或多或少存在着颈肩痛的问题。广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍表示，第一尽量减少低头的动作；第二低头的持续时间一定要相应控制。另外就是说也可以适当地调整你的... [详情]

颈肩腰腿痛怎么办？如何缓解颈肩腰腿痛？广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍指出，如果不管是我们出现相关不适症状时候，还是平时我们会有经常处于使用电脑或手机状态情况下，你们有症状有几个方面去大家去注意... [详情]

颈肩痛是很多电脑族和低头族的通病，让很多人都饱受疼痛的折磨。那么，对于电脑族和低头族而言，有没有办法可以减少颈肩痛呢？对于这部分人群，首先要尽可能减少低头的时间并每隔半小时活动调整一下。其次，对电脑族... [详情]

颈肩痛能做推拿按摩缓解吗？广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍表示，当出现肌肉酸痛时，一些人会选择进行推拿按摩缓解不适，其实如果患者只是因为其他一些，不管受伤也好还是姿势不良，出现这个颈肩部单纯这种... [详情]