张倩如

由于现在社会中肥胖的人群已经越来越多，很多人都开始想方设法的开始减肥，但是减肥的效果往往不尽人意，这通常都是没能掌握正确的方法。每个人肥胖的原因都会有一定的区别，并且在肥胖之后还会影响到身体的循环和代... [详情]

现在社会肥胖的人群越来越多，由于肥胖对身体的影响巨大，所以很多人都会想要减肥，但是减肥的过程是非常辛苦的，不仅仅是需要进行饮食和生活方式的调整，还需要长期保持运动，这就让有的人开始想要放弃。其实想要减... [详情]

如果身体湿气过重往往也就会导致肥胖，这是中医对肥胖的一种理解，因为在脾气虚弱的时候，往往水谷运化的能力也会出现问题，身体内的废水不能够代谢出去，会在身体内持续堆积，并且痰湿的症状也会逐渐加重，这样就导... [详情]

目前肥胖的人群越来越多，并且这些人群存在着很高的疾病风险，尤其是容易患有糖尿病以及高血压等疾病，所以为了对肥胖带来的影响进行缓解，也就需要及时的减肥。目前药物减肥是比较流行的一种方式，因为药物减肥可以... [详情]

目前随着社会的发展，生活水平在不断提高，很多人就出现了肥胖的情况。生活中可以发现胖的人一般饭量都会比较大，有的即便饭量不大，也同样会不断的发胖，这常常就与生活中的饮食或者是运动有一定的关系，这就需要及... [详情]

肥胖的问题在生活中已经越来越严重，因为有的人往往会因为肥胖而出现糖尿病，甚至高血压这一类慢性代谢性疾病。这些疾病常常都会出现在肥胖的人身上，并且持续加重，有的甚至会引发心脑血管疾病，危及到患者的生命安... [详情]

脾虚以及气虚肥胖的人群在生活中是最常见的，这些人群都会出现明显的身体症状，就比如食欲下降或者是身体无力，这些症状会影响到患者的正常减肥效果，并且还会导致各种病理性的问题出现。想要减肥的话，也就需要首先... [详情]

很多女性在妊娠后都会有明显的发胖，这种肥胖是身体内分泌出现问题导致的，所以也就需要及时进行调理，否则很有可能会导致原发性的内分泌疾病。而且内分泌问题引发的肥胖很难进行调整，因为这会影响到脂肪的分解，即... [详情]

生活中很多人都会出现，饭量没有变化，但是身体逐渐发胖的问题，这种问题通常就与体质有一定的关系，从中医的角度来看，大多数都是内脏出现了不一样的变化而导致发胖的。这种时候想要减肥也就需要明确自己的体质问题... [详情]

减肥控制饮食是非常有必要的，因为饮食控制是治疗肥胖症的基础之一，需要控制能量的摄入，并且持续补充低热量的食物，这样在保证身体营养的同时，也能够让体重持续恢复。但是，一定要注意膳食平衡，如果营养不均衡就... [详情]