潘丹峰

水果有性质之分吗？三高人群能不能吃水果？ [详情]

喝果汁好不好？如何避免水果营养价值流失？ [详情]

吃水果有什么误区？水果和蔬菜能相互替代吗？ [详情]

在这个看颜值的时代，许多人容不下自己有一点赘肉，疯狂地采用各种办法减肥，运动又累，节食受罪，减肥药危害大，如今，吃代餐减肥成为风行于国际的减肥瘦身辅助方法。那么，代餐能代替正餐吗？适用于每个人吗？ [详情]

如今大多数家庭在烹调时会倾向于使用植物油，因为大家知道动物油是以饱和脂肪酸为主要成分的，吃得太多会导致血胆固醇的升高；而植物油主要含多不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用；加之还含有维生素E和必需脂肪酸等... [详情]

冬天已经来临，很多爱美人士认为，冬天是最好的减肥时间，甚至认为冬季减肥比夏季减肥有效，究竟这种说法是否具有科学性？广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰告诉家庭医生在线编辑，这个说法不具备科学性。一般而言... [详情]

据悉，湖南卫视主持人杜海涛在7月26日晚间晒出了自己最近的减肥照：100天里瘦了近30斤。同时还附上了自己的健身感想。相信很多人看到不禁感叹一句：好励志啊！确实，这样的减肥成果，不是所有人都能实现的。 [详情]

近日，一位名叫Tanya的俄罗斯女孩在中国的网络上迅速串红，她凭借着天使的面孔，魔鬼的身材，早在YouTube和Instagram上揽下了几十万的粉丝，是个十足的女神、网红。 [详情]

相信经历过高考的人都知道，在高考学习的时候是非常费脑子的，压力也很大，所以这就需要吃一些比较用营养的食物，补充体力、补充脑力，为了让大家能更好的了解这些，家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘... [详情]

高考生除了要保证一日三餐的营养之外，也是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果的，当然很多人可能不知道该怎么选择，甚至不知道还该不该再吃零食了，为此，家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰，来为我们详... [详情]