谢长才

减肥是一个老生常谈的话题，当今世界以瘦为美，但是随着生活方式的改变，肥胖症的患者却越来越多了。对于减肥来说，最重要的两个方面是食物和运动，很多减肥的人对于减肥期间如何吃东西有困惑。今天，我们请到了广东... [详情]

针灸减肥是指通过针灸疗法作用于特定的腧穴，而达到减重目的的一种治疗方法。针灸减肥比较绿色有效，并且后遗症比较少，有利于调整人体的正常代谢和内分泌功能。今天，关于针灸减肥的效果和禁忌人群等问题，我们请到... [详情]

在现实生活中，有很多人虽然看起来很胖，但那并不是真正的胖，而且虚胖，实际上并没有多重，所以这种类型的人减起肥来还是比较容易的，只要稍加调理就可以了，但具体应该如何做，家庭医生在线采访了广东省中医院主任... [详情]

肥胖，现在已经很多人的困扰了，而且它是不分什么性别和年纪的，毕竟人一胖就不好看了，虽然现在减肥的方法也有很多，但大部分都不是太科学、太健康，得不偿失，所以很多想减肥的人一下子就不知道该怎么办了，不用着... [详情]

爱美之心，人皆有之，尤其是对于女性朋友来说就更加爱美了，不仅如此，她们还非常重视自身的身材管理，所以现在很多的女性都要减肥，而减肥的方式有很多，比如用水果代替晚餐，另外减肥是一个漫长的过程，可能还会出... [详情]

当今时代，肥胖越来越成为人们关注的热点话题。拥有良好的体重管理能给自己带来自信和美丽，更为重要的是会给人带来健康。现在研究证实，肥胖与多种疾病的发生密切相关，严重影响人体的生命健康。 [详情]

针灸历史悠久，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期，距今已有两千多年的历史了。2010年11月16日，中医针灸也被列入为联合国非物质文化遗产的名录内。针灸主要是针法和灸法二者的合称，针灸除了可以治疗... [详情]

减肥饮食方法多多，哪一种才是最适合你的？碳水化合物要怎么来吃才会更不容易饿？我们往下看吧。 [详情]

减肥，离不开运动，为了迎合减肥市场的需求，很多健身馆或者减肥机构都会推出一些针对减肥的运动。除此之外，很多减肥达人也会在社交平台分享一些运动小技巧，不管是健身馆、减肥机构还是减肥达人，总能从他们口中听... [详情]

网友曾哀叹“身体太过肥，夏天徒伤悲”，过于肥胖对自身的不自信，夏天不敢穿上喜欢的小短裙短裤出门，道出多少胖妞的无奈与失落，可见减肥一直是热点话题。那么最有效的减脂运动有哪些？ [详情]