抑郁症的严重性可能只有患者自己知道，严重的患者会有一些幻觉，这些幻觉会把患者带到危险的领域，我们必须学会调整他们的情绪，在治疗过程中必须听医生的话，下面，让我们看看生活，我们的家人如何照顾抑郁症患者。

1者应适当休息，可减少消耗，益神健身。

患者在生活中要注意作息，不要太累，注意自己的病情，不要担任很多职务，量力而行，不要做很多事情。这是抑郁症的护理方法之一。

2、适度锻炼，锻炼身体能活动筋骨，疏通气血。

在生活中，你可以参加适量的运动或户外活动。如果运动不紧，你可以锻炼身体，增强体质，缓解抑郁。你可以做一些轻微的体育锻炼，看电影、电视或听音乐等一系列抑郁症护理方法。

营养均衡，饮食有节，二便通畅。

抑郁症患者还应进行心理启发，正确了解自己的病情，学会抑制情绪，告诉自己这是抑郁症的表现，可以通过转移注意力来缓解病情。

以上是护理抑郁症的方法。我相信我们的家人和朋友都知道，当我们治疗抑郁症时，我们的家人应该启发病人，让病人学会倾听。当我们看到病人心情好的时候，我们可以让病人听一些陶冶情操的音乐。祝我们的病人早日康复！