明星患慢性乙型病毒性肝炎，专家教你如何预防

预防慢性乙型病毒性肝炎可通过接种疫苗、注意血液安全、保持良好个人卫生、避免高危性行为、定期体检等方式。

1. 接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防慢性乙型病毒性肝炎最有效的措施之一。乙肝疫苗一般需要接种三针，按照0、1、6个月的程序进行。接种疫苗后，可刺激机体产生乙肝表面抗体，从而有效抵御乙肝病毒的侵袭。常见的乙肝疫苗有重组乙型肝炎疫苗（酿酒酵母）、重组乙型肝炎疫苗（汉逊酵母）、重组乙型肝炎疫苗（CHO细胞）等。

2. 注意血液安全：避免不必要的输血和使用血液制品，如需输血，应选择正规医疗机构，确保血液来源安全。不与他人共用注射器、剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。在进行纹身、穿孔等有创操作时，要选择正规的机构，确保器械经过严格消毒。

3. 保持良好个人卫生：勤洗手，特别是在接触公共物品后、饭前便后等。注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝生水。避免与乙肝患者共用餐具、水杯等。

4. 避免高危性行为：正确使用安全套可以有效降低感染乙肝病毒的风险。避免多个性伴侣、不安全性行为等高危行为。

5. 定期体检：定期进行乙肝五项等相关检查，及时了解自己的乙肝抗体水平和感染情况。如果抗体水平较低，可以考虑加强接种乙肝疫苗。对于乙肝患者的家属和密切接触者，更应定期进行体检，以便早期发现和治疗。

6. 管理传染源：对于乙肝患者和乙肝病毒携带者，应积极接受治疗，控制病情发展，减少病毒传播的风险。同时，要注意个人卫生，避免将病毒传播给他人。

7. 加强公共卫生管理：加强对医疗机构、美容院、理发店等公共场所的卫生监管，确保医疗器械、美容工具等严格消毒。加强对饮用水和食品的卫生管理，防止乙肝病毒通过水和食物传播。

慢性乙型病毒性肝炎是一种严重危害健康的传染病，但通过采取接种疫苗、注意血液安全、保持良好个人卫生、避免高危性行为、定期体检等综合预防措施，可以有效降低感染的风险。每个人都应增强自我保护意识，积极预防乙肝，共同维护健康的生活环境。