当宝宝发烧突然抖一下，新手爸妈该怎么办

当宝宝发烧突然抖一下，新手爸妈可通过观察状态、测量体温、物理降温、适当用药、及时就医等方式应对。

1. 观察状态：仔细观察宝宝抖动的情况，比如抖动持续的时间、频率，是否伴有双眼凝视、口吐白沫、意识丧失等表现。若只是偶尔轻微抖一下，且宝宝意识清醒、反应正常，可能是高热惊厥前期的良性肌阵挛；若抖动频繁、持续时间长或伴有其他异常症状，则可能是高热惊厥或其他严重疾病的表现。

2. 测量体温：使用体温计准确测量宝宝的体温，明确发烧的程度。一般来说，体温在37.5℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃ - 40℃为高热，超过40℃为超高热。了解体温情况有助于判断病情和采取相应的措施。

3. 物理降温：如果宝宝体温在38.5℃以下，可先采取物理降温的方法。用湿毛巾给宝宝敷额头，每5 - 10分钟更换一次；也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以让宝宝适当减少衣物，利于散热，但要注意避免着凉。

4. 适当用药：若宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能起到解热镇痛的作用，帮助宝宝降低体温。但务必遵医嘱，不可自行增减药量。

5. 及时就医：如果宝宝抖动频繁、持续不缓解，或伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，或者发烧持续不退、体温反复升高，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并给予针对性的治疗。

当宝宝发烧突然抖一下时，新手爸妈不要惊慌，按照上述方法冷静应对。先观察宝宝状态、测量体温，根据体温情况进行物理降温或适当用药，若情况严重则需及时就医，以保障宝宝的健康。