牛皮癣久治不愈，康复要点包括规范治疗、日常护理、心理调节、饮食管理、定期复查等。 阅读全文

女性外阴出现硬疙瘩并伴有疼痛时，易产生焦虑情绪，可通过认知重构、放松训练、社交支持这3种心理调节方法来缓解。认知重构能改变对疾病的错误认知，放松训练可减轻身体和心理的紧张，社交支持能从他人处获得情感慰... 阅读全文

月经期间吃橘子要健康，需注意控制食用量、选择合适时间、搭配其他食物、注意橘子温度、了解自身身体状况等。 阅读全文

下面流血但不是月经，可能由排卵期出血、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌等因素引起。 阅读全文

睡眠不好和灰指甲可能存在一定关联，确定是否为灰指甲可从症状表现、真菌检查、患病史、指甲外观变化、家族史等方面入手。 阅读全文

大小便频繁可能由多种因素引起，如泌尿系统感染、糖尿病、前列腺炎、膀胱过度活动症、肠道炎症等。可以通过药物治疗、生活方式调整、盆底肌训练、饮食调节、心理调节等方法来解决。 阅读全文

长智齿时会带来疼痛、不适等状况，容易使人压力增大，可通过转移注意力、放松身心、寻求社交支持、进行自我心理暗示等方法调节情绪。 阅读全文

布洛芬虽应用广泛，但存在胃肠道不适、肝肾功能损害、血液系统异常、过敏反应、神经系统症状等副作用。 阅读全文

睡眠不好会从影响免疫系统、导致内分泌失调、造成血管收缩、引起炎症反应、影响代谢功能等方面增加正常人肺部结节风险。 阅读全文

婴儿哼哼唧唧还老使劲，可能是正常生理现象、肠胃不适、缺乏维生素D、皮肤不适、环境因素等导致。 阅读全文

运动改善胃胀恶心想吐，主要通过促进胃肠蠕动、增强消化功能、调节神经系统、改善血液循环、减轻精神压力等方式。 阅读全文

让2岁宝宝轻松喝药的妙招有借助喂药工具、选择合适剂型、添加调味剂、分散注意力、奖励鼓励等。 阅读全文

要让头发长得快，可摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及食用一些黑色食物、坚果等，如鸡蛋、菠菜、黑芝麻、核桃、海带等。 阅读全文