震惊！治疗关节炎护膝竟有这么多不为人知的秘密

治疗关节炎时护膝的作用、护膝的类型、选择护膝的要点、使用护膝的注意事项、护膝与其他治疗方法的配合等，对关节炎患者十分重要。

1. 护膝的作用：护膝可以为膝关节提供支撑，减轻关节压力，尤其是在行走、站立等活动时，能减少关节软骨的磨损。它还具有保暖功能，保持膝关节的温度，促进血液循环，缓解关节炎引起的疼痛和僵硬感。此外，护膝在一定程度上能限制膝关节的异常活动，避免过度伸展或弯曲，保护关节稳定性。

2. 护膝的类型：常见的有运动护膝，适用于运动爱好者预防关节炎发作，其弹性较好，能在运动时提供一定的支撑和保护；保暖护膝，主要材质为毛绒或厚布料，侧重于为膝关节保暖，适合在寒冷季节使用；医疗护膝，通常具有特殊的设计和功能，如添加了磁疗片、中药包等，可辅助治疗关节炎。

3. 选择护膝的要点：要根据关节炎的严重程度选择。轻度关节炎患者可选择较轻便、弹性好的护膝；重度患者则需要支撑性更强的护膝。同时，要考虑护膝的尺寸，合适的尺寸才能发挥**效果，过紧会影响血液循环，过松则起不到保护作用。材质也很关键，应选择透气性好、柔软舒适的材料，减少皮肤过敏等不适。

4. 使用护膝的注意事项：不能长时间佩戴护膝，否则会使膝关节周围的肌肉产生依赖性，导致肌肉力量下降。佩戴护膝前要清洁皮肤，保持皮肤干爽，避免滋生细菌。如果佩戴过程中出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应立即停止使用。

5. 护膝与其他治疗方法的配合：护膝只是辅助治疗手段，不能替代药物治疗。关节炎患者还需遵医嘱使用非甾体抗炎药、软骨保护剂、糖皮质激素等药物。同时，可结合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，增强治疗效果。适当的康复训练，如膝关节屈伸运动、股四头肌锻炼等，也有助于改善关节功能。

治疗关节炎时，护膝有着不可忽视的作用。了解护膝的作用、类型、选择要点、使用注意事项以及与其他治疗方法的配合，能让护膝更好地为关节炎患者服务，缓解症状，提高生活质量。但需注意，护膝不能完全治愈关节炎，患者仍需积极就医，采取综合治疗措施。