每天刷牙都出血 这3个方法帮你解决

每天刷牙都出血可能是由牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、刷牙方式不当、不良修复体等因素引起。可通过保持口腔卫生、治疗口腔疾病、改善全身状况等方法解决。

1. 牙龈炎：是导致刷牙出血最常见的原因之一。牙菌斑和牙结石在牙齿表面和牙龈边缘堆积，持续刺激牙龈组织，引发炎症，使牙龈变得脆弱易出血。患者通常会感到牙龈红肿，刷牙或咬硬物时容易出血。治疗时，可通过洗牙清除牙菌斑和牙结石，缓解炎症。同时，可使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液等进行局部抗菌消炎。

2. 牙周炎：是牙龈炎进一步发展的结果。除了牙菌斑和牙结石的刺激，还会导致牙周组织的破坏，如牙周袋形成、牙槽骨吸收等。患者不仅刷牙时出血，还可能出现牙齿松动、移位等症状。治疗牙周炎需要进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。必要时，还需要进行牙周手术。此外，可配合使用甲硝唑、阿莫西林、罗红霉素等药物辅助治疗，但需遵医嘱。

3. 血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等，会影响血液的凝固功能，导致刷牙时容易出血。患者可能还会出现皮肤瘀斑、鼻出血、月经过多等症状。对于这类患者，需要及时到医院进行血液检查，明确诊断后进行针对性治疗。

4. 刷牙方式不当：不正确的刷牙方法，如用力过猛、横向刷牙等，会损伤牙龈组织，导致出血。建议采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

5. 不良修复体：不合适的假牙、牙套等修复体，会刺激牙龈，导致牙龈炎症和出血。如果发现修复体不合适，应及时到医院进行调整或更换。

每天刷牙都出血是一个需要引起重视的问题，可能由多种原因引起。在日常生活中，要保持良好的口腔卫生习惯，采用正确的刷牙方法。如果出血情况持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院的口腔科或相关科室就诊，查明原因，进行针对性治疗。