功能性饮料的定义是什么

功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，其特点包括含有特定成分、具备特定功能、适用特定人群等。

1. 成分特点：通常含有咖啡因、牛磺酸、维生素（如维生素 B 族）、矿物质（如钾、钠）等成分。

2. 功能作用：能起到提神醒脑、补充能量、增强免疫力、缓解疲劳、改善运动表现等作用。

3. 适用人群：适合运动员、长时间工作或学习的人、需要补充能量的人群等。但儿童、孕妇、心血管疾病患者等特殊人群应谨慎饮用。

4. 潜在风险：过量饮用可能导致失眠、心悸、血压升高、胃肠不适等不良反应。

5. 饮用注意：不能替代水和正常饮食，应适量饮用，避免长期依赖。

功能性饮料在一定程度上能满足特定人群的需求，但需正确选择和饮用，以免对健康造成不利影响。