山楂有哪些功效与作用？

山楂具有消食化积、活血化瘀、降血脂、抗氧化、增强免疫力等功效与作用。

1. 消食化积：山楂中含有多种有机酸，如山楂酸、苹果酸等，这些有机酸能增加胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。同时，山楂还能刺激胃黏膜，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和排空，对于肉食积滞、胃脘胀满等症状有较好的缓解作用。

2. 活血化瘀：山楂有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，消散瘀血。在临床上，可用于治疗瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛等病症。对于因瘀血阻滞导致的痛经等问题，也有一定的调理作用。

3. 降血脂：山楂中的黄酮类、三萜类等成分，具有降低血脂的作用。这些成分可以抑制肝脏胆固醇的合成，促进胆固醇的排泄，从而降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，有助于预防和治疗高脂血症，减少动脉粥样硬化的发生风险。

4. 抗氧化：山楂富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，这些物质能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老。同时，抗氧化作用还能保护心血管系统，降低心血管疾病的发生几率。

5. 增强免疫力：山楂中含有的多种营养成分，如维生素、矿物质等，能够为机体提供必要的营养支持，有助于增强机体的免疫力。通过提高免疫细胞的活性和数量，增强机体对病原体的抵抗力，预防疾病的发生。

综上所述，山楂具有多种功效与作用，在消食化积、活血化瘀、降血脂、抗氧化以及增强免疫力等方面都有一定的表现。不过，虽然山楂益处颇多，但食用时也需适量，尤其是脾胃虚弱者等特殊人群更要谨慎。如果有相关疾病或健康问题，还应及时就医并遵循医生的建议。