不懂法定哺乳期时长，小心这些疾病缠上宝妈！

不懂法定哺乳期时长，宝妈可能会面临乳腺炎、乳腺增生、子宫脱垂、抑郁症、骨质疏松等疾病。

1. 乳腺炎：法定哺乳期时长有其科学依据。若哺乳期过长或过短，都可能影响乳汁的正常排出。当乳汁淤积时，细菌容易滋生繁殖，从而引发乳腺炎。表现为乳房胀痛、局部红肿、发热等症状。治疗时，可采用抗生素如青霉素、头孢拉定、阿莫西林等进行抗感染治疗，但需遵医嘱。

2. 乳腺增生：不了解合适的哺乳期时长，会使女性内分泌失调，激素水平紊乱。雌激素水平相对升高，会刺激乳腺组织过度增生，进而形成乳腺增生。患者会感到乳房有肿块、疼痛，且疼痛在月经前可能会加重。可使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状，同样要遵医嘱。

3. 子宫脱垂：哺乳期内，女性的盆底肌肉和韧带处于较为松弛的状态。如果哺乳期不合理，过早结束或过长时间哺乳，会影响盆底组织的恢复。盆底支持结构薄弱，子宫就容易沿着阴道下降，导致子宫脱垂。轻度患者可能仅有坠胀感，严重者子宫会脱出阴道口外。可通过盆底肌锻炼、使用子宫托等方法治疗，必要时需手术。

4. 抑郁症：宝妈在哺乳期身体和心理都承受着较大压力。若不明确法定哺乳期时长，可能会因对哺乳问题的担忧、生活节奏的改变等因素，导致心理负担加重，引发抑郁症。表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪等。治疗上可进行心理疏导，必要时使用抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。

5. 骨质疏松：哺乳期女性会通过乳汁分泌丢失大量的钙。如果哺乳期不恰当，钙的流失不能及时补充，会导致骨密度下降，引发骨质疏松。患者会出现腰背疼痛、身高变矮、骨折等情况。可补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等，同时补充维生素D促进钙的吸收，具体用药遵医嘱。

法定哺乳期时长是有科学意义的，宝妈们应有所了解。乳腺炎、乳腺增生、子宫脱垂、抑郁症、骨质疏松等疾病都可能因不了解合适的哺乳期时长而缠上宝妈。为了自身的健康，宝妈们要重视哺乳期的管理，出现相关症状应及时到正规医院就诊，积极治疗。