宝宝发烧39度熟睡，是捂汗还是散热 别再做错了

宝宝发烧39度熟睡时，应选择散热而非捂汗，可通过减少衣物、降低环境温度、使用退热贴、温水擦拭、药物治疗等方式帮助散热。

1. 减少衣物：宝宝发烧39度时，身体产热增加，若再捂汗，会使热量无法散发，导致体温进一步升高，甚至可能引发惊厥等严重后果。因此，要适当减少宝宝的衣物，利于身体散热。比如可以将原本厚实的睡衣换成轻薄透气的棉质衣物。

2. 降低环境温度：可以通过开空调等方式，将室内温度调节到适宜范围，一般保持在24 - 26摄氏度左右。这样能让宝宝所处的环境更利于散热，但要注意空调风口不要直接对着宝宝吹。

3. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温方法，其主要成分是高分子凝胶，通过水汽化吸热的原理带走热量。将退热贴贴在宝宝的额头、颈部大动脉处等部位，能起到局部降温的作用，缓解宝宝的不适。

4. 温水擦拭：用32 - 34摄氏度的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量，从而达到降温的效果。擦拭过程中要注意动作轻柔，避免弄醒宝宝。

5. 药物治疗：当宝宝发烧39度时，可在医生指导下使用药物进行退热。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能通过抑制体内前列腺素的合成，起到解热镇痛的作用，但使用时必须遵医嘱。

宝宝发烧39度熟睡时，正确的做法是散热而不是捂汗。可以通过减少衣物、降低环境温度、使用退热贴、温水擦拭以及合理使用药物等方法帮助宝宝散热降温。如果宝宝持续高烧不退或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。