桂花对人体健康有哪些益处

桂花对人体健康有益处，如舒缓情绪、促进消化、美容养颜、止咳化痰、改善口臭等。

1.舒缓情绪：桂花的香气能缓解紧张和焦虑，使人心情愉悦，放松身心。

2.促进消化：其含有丰富的芳香物质，能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能。

3.美容养颜：桂花富含维生素和抗氧化物质，有助于抵抗自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持光泽。

4.止咳化痰：具有一定的润肺止咳作用，能减轻咳嗽症状，促进痰液排出。

5.改善口臭：其清香可消除口腔异味，保持口气清新。

总之，桂花在多个方面对人体健康有益，但食用或使用桂花相关产品时，应根据自身情况适量选择。