营养搭配助力宝宝急性肠胃炎快速痊愈

宝宝急性肠胃炎是常见儿科疾病，合理营养搭配可助力痊愈。易消化食物、补充电解质、摄入益生菌、保证维生素供应、控制脂肪摄入等方面的营养搭配很重要。

1. 选择易消化食物：宝宝患急性肠胃炎时，肠胃功能减弱，应给予易消化食物，如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物质地柔软，容易被消化吸收，能减轻肠胃负担，同时为宝宝提供必要能量。

2. 补充电解质：急性肠胃炎常导致宝宝呕吐、腹泻，易造成电解质紊乱。可让宝宝适量饮用口服补液盐，也可吃些含钾丰富的水果，如香蕉，以补充因腹泻丢失的电解质，维持体内电解质平衡。

3. 摄入益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。可给宝宝食用含有益生菌的酸奶或益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、酪酸梭菌二联活菌散等，但需遵医嘱。

4. 保证维生素供应：维生素对宝宝身体恢复很关键。可将苹果、胡萝卜等蔬菜水果蒸熟或煮熟后给宝宝食用，既能补充维生素，又相对容易消化。

5. 控制脂肪摄入：患病期间宝宝消化能力下降，应减少脂肪摄入。避免给宝宝吃油炸食品、肥肉等油腻食物，以防加重肠胃负担，导致腹泻、呕吐症状加重。

6. 遵循少食多餐原则：宝宝肠胃不适时，一次进食过多会增加肠胃压力。可采用少食多餐方式，增加进食次数，但每次进食量不宜过多，让肠胃有足够时间消化吸收。

合理营养搭配对宝宝急性肠胃炎的痊愈至关重要。通过选择易消化食物、补充电解质、摄入益生菌、保证维生素供应、控制脂肪摄入以及遵循少食多餐原则等，可以帮助宝宝减轻肠胃负担，调节肠道菌群，补充身体所需营养，从而促进宝宝尽快恢复健康。若宝宝症状严重，应及时到正规医院儿科就诊。