经期吃芒果可能引发的疾病，你了解多少

经期吃芒果可能引发的疾病有月经不调、过敏反应、消化不良、加重宫寒、增加痛经几率等。

1. 月经不调：芒果中含有生物活性成分芒果苷，有一定抗血小板聚集的作用。经期女性身体较为敏感，食用芒果后可能影响子宫的正常收缩和血液循环，导致月经量减少、月经周期紊乱等月经不调的症状。

2. 过敏反应：芒果是常见的易致敏水果，其果肉中的致敏蛋白、果胶、醛酸等物质会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。经期女性的免疫力相对较低，更容易出现过敏症状，如口唇红肿、瘙痒，面部、躯干、四肢等部位出现皮疹、红斑，严重的还可能出现呼吸困难、过敏性休克等。

3. 消化不良：经期女性的肠胃功能会有所减弱，芒果中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会增加肠胃负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

4. 加重宫寒：芒果在中医理论中属于寒性食物，经期女性本就应避免食用过多寒凉食物。若在经期大量吃芒果，可能会导致寒邪入侵子宫，加重宫寒的症状，使子宫内的气血运行不畅。

5. 增加痛经几率：由于芒果的寒性以及可能影响子宫血液循环的特性，会使得经血排出不畅，在子宫内淤积，进而刺激子宫收缩，增加痛经的发生几率，使女性在经期承受更多的痛苦。

6. 血糖波动：芒果的含糖量较高，对于本身血糖控制不佳的女性，经期食用芒果可能导致血糖快速上升，引起血糖的波动，不利于血糖的稳定控制。

7. 呼吸道不适：部分对芒果过敏的女性，食用芒果后除了皮肤过敏症状外，还可能出现呼吸道过敏反应，如咳嗽、气喘、咽喉水肿等，影响呼吸功能。

经期女性的身体处于特殊的生理状态，在饮食方面需要格外注意。虽然芒果营养丰富，但食用不当可能引发多种疾病，如月经不调、过敏反应、消化不良等。为了自身的健康，经期女性应谨慎食用芒果，若食用后出现不适症状，应及时就医。同时，在经期要保持健康的饮食习惯和生活方式，以维护身体的正常功能。