筋伤了该怎么治疗

筋损伤的治疗方法多样，包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1. 休息制动：筋损伤后，立即停止活动，避免进一步损伤。通过休息，为筋的修复创造有利条件。

2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀；冷敷能减轻炎症和疼痛，通常在损伤早期使用。

3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也可缓解症状。

4. 康复训练：在筋损伤恢复一定阶段后，进行有针对性的康复训练，如伸展运动、力量训练等，以恢复筋的功能和柔韧性。

5. 手术治疗：对于严重的筋损伤，如断裂或无法通过保守治疗恢复功能的情况，可能需要手术修复。

筋损伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进筋的恢复和功能的重建。