肩背酸痛通常由哪些原因引起？

肩背酸痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、内脏疾病牵涉、不良姿势等因素导致。

1.肌肉劳损：长时间的重体力劳动、过度运动或长时间保持同一姿势，会使肩背部肌肉处于紧张状态，产生乳酸堆积，引起酸痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，必要时可外用活血止痛膏、云南白药膏等。

2.肩周炎：肩关节周围的软组织发生炎症，表现为肩部疼痛，并可能放射至背部，活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，严重时可能需要手术。

3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起肩背放射性疼痛、麻木。治疗方法有颈椎牵引、按摩、针灸，药物可选择甲钴胺片、维生素 B1 片等营养神经。

4.内脏疾病牵涉：如胆囊炎、胆结石等疾病，疼痛可能牵涉至右侧肩背部。需要针对原发疾病治疗，如胆囊炎使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等。

5.不良姿势：长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，会使肩背部肌肉受力不均，产生酸痛。应注意纠正姿势，适当活动肩背。

肩背酸痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和适度运动。