什么是膝关节活动度，影响它的因素有哪些？

膝关节活动度指膝关节屈伸、旋转等活动的范围，影响它的因素有关节结构、肌肉力量、软组织状态、疾病损伤、年龄等。

1. 关节结构：膝关节由股骨、胫骨、髌骨以及半月板、韧带等结构组成。正常的关节结构是保证膝关节正常活动度的基础。例如，关节面的形状、大小和匹配程度会影响关节的活动轨迹和范围。如果关节结构发育异常，如先天性膝关节畸形，就会导致膝关节活动度受限。

2. 肌肉力量：膝关节周围的肌肉，如股四头肌、腘绳肌等，对膝关节的活动起着重要的作用。强壮的肌肉可以提供足够的动力来完成膝关节的屈伸等动作。当肌肉力量不足时，膝关节的活动就会受到影响。比如，长期卧床或缺乏运动的人，肌肉会出现萎缩，膝关节的活动度也会相应减小。

3. 软组织状态：膝关节周围的软组织包括肌腱、韧带、滑膜等。这些软组织的弹性和柔韧性会影响膝关节的活动度。当软组织发生损伤或炎症时，会导致软组织粘连、挛缩，从而限制膝关节的活动。例如，膝关节滑膜炎会引起滑膜增生、肥厚，导致关节活动时疼痛和受限。

4. 疾病损伤：许多疾病和损伤都会影响膝关节的活动度。常见的有骨关节炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎等。骨关节炎会导致关节软骨磨损、骨质增生，使关节间隙变窄，从而影响膝关节的屈伸活动。此外，膝关节骨折、半月板损伤、韧带撕裂等创伤也会直接破坏关节的结构和稳定性，导致膝关节活动度下降。

5. 年龄：随着年龄的增长，膝关节的结构和功能会发生一系列的变化。关节软骨会逐渐磨损，骨质会变得疏松，肌肉力量也会逐渐减弱。这些变化都会导致膝关节的活动度逐渐减小。老年人更容易出现膝关节疼痛、僵硬等问题，活动范围也相对较小。

膝关节活动度受多种因素的综合影响。了解这些因素有助于更好地保护膝关节，预防膝关节疾病的发生。当发现膝关节活动度异常时，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。