压力大感冒，这些水果别碰为妙

压力大导致感冒时，西瓜、柿子、荔枝、榴莲、橘子等水果别碰为妙。

1. 西瓜：西瓜属于寒性水果，在压力大引发感冒的情况下，人体免疫力下降，肠胃功能也相对较弱。此时食用西瓜，可能会加重体内寒气，影响脾胃的运化功能，不利于感冒的恢复，甚至可能导致腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

2. 柿子：柿子同样是寒性水果，且含有较多的鞣酸。感冒期间食用柿子，鞣酸可能会与体内的蛋白质结合，形成不易消化的物质，增加肠胃负担。而且寒性的柿子会使身体的寒邪加重，延长感冒病程。

3. 荔枝：荔枝性温热，糖分含量高。压力大感冒时，身体处于一种应激状态，食用过多温热性的荔枝，容易导致体内火气过旺，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状，从而加重感冒的不适。此外，高糖的荔枝还可能滋生痰液，不利于呼吸道的通畅。

4. 榴莲：榴莲是典型的热性水果，热量和糖分都很高。在感冒期间食用榴莲，会使体内热量进一步增加，加重身体的燥热感，不利于散热和病情的缓解。同时，高糖的榴莲也可能影响食欲，导致营养摄入不均衡，影响身体恢复。

5. 橘子：很多人认为橘子富含维生素C可以治疗感冒，但实际上，橘子性温，多吃易上火。尤其是在压力大感冒时，食用过多橘子可能会加重喉咙疼痛、咳嗽等症状，不利于病情的好转。

压力大感冒时，身体较为虚弱，需要合理选择水果。西瓜、柿子等寒性水果和荔枝、榴莲等热性水果以及橘子等可能加重症状的水果，都应该谨慎食用。在感冒期间，应选择一些性质温和、富含营养且有助于提高免疫力的水果，如苹果、橙子等，同时注意休息，多喝水，若症状严重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。