教你三招，有效止住鼻炎出血

鼻炎出血是常见症状，有效止血可通过按压止血、冷敷止血、药物止血等方法。按压止血可利用鼻翼压迫作用；冷敷止血能收缩血管；药物止血可借助具有止血功效的药物。此外，还需注意保持正确姿势和避免刺激鼻腔。

1. 按压止血：当鼻炎出血时，可使用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5 - 10分钟。这是因为通过按压鼻翼，能对出血部位形成一定压力，促使破裂的血管闭合，从而达到止血目的。在按压过程中，要保持头部稍微前倾，避免血液流入喉咙引起呛咳。

2. 冷敷止血：采用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部。冷敷可使局部血管收缩，减少血液流动，进而帮助止血。一般冷敷时间为10 - 15分钟，注意避免冻伤皮肤。

3. 药物止血：可使用一些具有止血作用的药物，如云南白药、肾上腺素棉球、凝血酶等。将药物按照正确方法使用，如将肾上腺素棉球轻轻塞入出血侧鼻腔，能起到收缩血管、快速止血的效果。但使用药物时需遵医嘱。

4. 保持正确姿势：在出血时，应保持身体坐直，头部稍微前倾，而不是后仰。后仰可能会使血液流入喉咙，引起不适甚至导致呕吐。坐直并前倾的姿势有助于血液自然流出，避免血液积聚在鼻腔内。

5. 避免刺激鼻腔：在出血停止后的一段时间内，要避免用力擤鼻、挖鼻等行为，防止再次损伤鼻腔黏膜导致出血。同时，要注意保持鼻腔湿润，可使用生理盐水滴鼻，以减少干燥对鼻腔黏膜的刺激。

6. 就医治疗：如果通过上述方法仍无法止血，或者出血频繁、出血量较大，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会通过专业的检查，如鼻内镜检查等，确定出血原因，并采取相应的治疗措施，如烧灼止血、填塞止血等。

鼻炎出血虽然常见，但掌握有效的止血方法十分重要。按压止血、冷敷止血和药物止血是常用的有效方法，同时要注意保持正确姿势和避免刺激鼻腔。若出血情况严重或持续不缓解，应及时就医。通过这些措施，能更好地应对鼻炎出血问题，保障鼻腔健康。