5种小儿拉肚子推拿手法，宝妈必学！

小儿拉肚子是常见病症，有补脾经、摩腹、揉龟尾、推上七节骨、按揉足三里等推拿手法可辅助缓解。

1. 补脾经：脾经位于小儿拇指桡侧缘，从指尖至指根成一直线。操作时，将小儿拇指屈曲，沿着拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推为补，称为补脾经。补脾经能健脾胃、补气血，对于小儿因脾胃虚弱引起的拉肚子有较好的调理作用。一般操作次数为100 - 300次。

2. 摩腹：摩腹是用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于小儿腹部，以肚脐为中心，做环形的抚摩。摩腹具有健脾和胃、理气消食的功效。操作时力度要适中，频率可保持在每分钟120 - 160次左右，每次摩腹时间约5 - 10分钟。它可以促进小儿胃肠蠕动，改善消化功能，从而缓解拉肚子的症状。

3. 揉龟尾：龟尾位于小儿尾骨端。用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。揉龟尾能调理大肠，止泻通便。对于小儿拉肚子，揉龟尾可以起到很好的止泻作用。操作时手法要轻柔，一般揉100 - 300次。

4. 推上七节骨：七节骨位于小儿第四腰椎至尾椎骨端成一直线。自下向上直推称推上七节骨。推上七节骨具有温阳止泻的作用，多用于虚寒腹泻。操作时，用拇指桡侧面或食、中二指面自下向上从尾骨端推至第四腰椎，推100 - 300次。

5. 按揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。用拇指端按揉，称按揉足三里。按揉足三里能健脾和胃、调中理气、导滞通络。对于小儿拉肚子，按揉足三里可以增强脾胃功能，促进消化吸收。一般按揉100 - 200次。

小儿拉肚子会让孩子身体不适，家长也十分担心。上述5种推拿手法，补脾经、摩腹、揉龟尾、推上七节骨、按揉足三里，操作相对简单，且具有一定的科学依据和临床效果。在小儿拉肚子时，家长可以尝试运用这些推拿手法来辅助缓解症状。但需要注意的是，如果小儿拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。