职场人担心戴套怀孕 教你正确避孕方法

职场人担心戴套怀孕，可采用避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、绝育手术等避孕方法。

1. 避孕套：避孕套是一种常见的避孕工具，分为男用和女用。男用避孕套由乳胶或聚氨酯等材料制成，使用时需在性行为开始前将其套在勃起的阴茎上，射精后及时抽出，避免精液外溢。它不仅能有效避孕，还可预防性传播疾病。

2. 短效口服避孕药：常见的有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。这类药物通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状等多环节共同作用来达到避孕目的。需按照月经周期规律服用，一般在月经来潮第1 - 5天开始服用，每天1片，连服21天或28天。

3. 宫内节育器：是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器。活性宫内节育器含有铜离子、激素或药物等，能提高避孕效果。放置宫内节育器一般在月经干净后3 - 7天进行，术后需休息3天，1周内忌重体力劳动，2周内忌性交及盆浴。

4. 皮下埋植剂：是一种缓释系统的避孕剂，含左炔诺孕酮。皮下埋植剂通过改变子宫内膜形态和功能、改变宫颈黏液性状等方式避孕。一般在月经来潮第7天内上臂内侧皮下埋入，一次埋植可避孕3 - 5年。

5. 绝育手术：包括女性输卵管绝育术和男性输精管绝育术。女性输卵管绝育术是通过手术将输卵管结扎或堵塞，阻止精子与卵子相遇而达到绝育目的。男性输精管绝育术是将输精管切断、结扎，阻止精子排出。绝育手术是一种永久性的避孕方法，适用于不再有生育需求的夫妇。

职场人在选择避孕方法时，应根据自身的年龄、健康状况、生育计划等因素综合考虑。不同的避孕方法有不同的优缺点和适用人群，在使用药物避孕时需遵医嘱，若对避孕方法有疑问或出现异常情况，建议到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊咨询。