儿童坐飞机耳朵疼，家长必知的缓解方法

儿童坐飞机耳朵疼可通过吞咽、咀嚼、耳部按摩、使用耳塞、药物缓解等方法来减轻不适，还可提前做好准备工作。

1. 吞咽：吞咽动作能够帮助打开咽鼓管，平衡中耳与外界的气压。在飞机上升或下降阶段，可让儿童多喝些水，比如白开水、果汁等，也可以吃一些小零食，如小饼干、水果干等，通过不断吞咽来缓解耳部的压力。

2. 咀嚼：咀嚼口香糖或吃硬糖也是不错的办法。咀嚼过程中会频繁进行吞咽动作，有助于调节中耳内的压力。不过要注意，年龄较小的儿童可能存在呛噎风险，需谨慎使用这种方法。

3. 耳部按摩：家长可以在飞机飞行过程中，适当给儿童进行耳部按摩。比如轻轻揉搓耳垂，每次揉搓1 - 2分钟，然后向上提拉耳廓，再轻轻按压耳屏，通过这些按摩手法促进耳部血液循环，缓解耳部疼痛。

4. 使用耳塞：可以为儿童准备专门的儿童降噪耳塞，在飞机起飞和降落时让儿童戴上。耳塞能够在一定程度上阻隔外界的气压变化，减轻耳部受到的压力冲击。

5. 药物缓解：如果儿童耳部疼痛较为严重，可在医生指导下使用一些药物。如酚甘油滴耳液，具有消炎、止痛的作用；氧氟沙星滴耳液，可用于预防和治疗耳部感染；麻黄碱滴鼻液，能收缩鼻腔黏膜血管，改善咽鼓管通气引流。但使用药物一定要遵医嘱。

6. 提前准备：在坐飞机前，家长可以带儿童到正规医院的耳鼻咽喉科进行检查，确保耳部没有炎症等疾病。如果儿童患有感冒、鼻窦炎等上呼吸道疾病，**推迟行程，以免加重耳部不适。

7. 调整姿势：在飞机上可以让儿童适当调整坐姿，比如坐直身体，头部稍微向前倾，这样有助于咽鼓管的开放，减轻耳部压力。

8. 分散注意力：通过讲故事、玩小游戏等方式分散儿童的注意力，让儿童不要过度关注耳部的不适，也能在一定程度上缓解疼痛感。

儿童坐飞机耳朵疼是较为常见的现象，家长不必过于惊慌。可以采用吞咽、咀嚼、耳部按摩、使用耳塞、药物缓解等多种方法来帮助儿童减轻疼痛。同时，提前做好准备工作，关注儿童的耳部健康，能有效降低坐飞机时耳朵疼的发生几率。如果儿童耳部疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。