乳房硬块早筛，这4个方法要知道

乳房硬块早筛的4个方法包括自我检查、医生触诊、乳腺超声检查、乳腺钼靶检查等。

1. 自我检查：自我检查是一种简单且可以定期进行的乳房硬块早筛方法。一般建议每月进行一次，**在月经结束后的7 - 10天进行，此时乳房相对松软，更容易发现异常。检查时可站立于镜子前，观察双侧乳房是否对称，皮肤有无橘皮样改变、凹陷、红肿等情况，乳头有无溢液、内陷等。然后抬起一侧手臂，用另一侧手指指腹轻柔地触摸乳房，按照顺时针或逆时针方向，从乳房外围逐渐向乳头方向移动，感受是否有硬块或结节。注意不要用手指抓捏乳房，以免将正常的乳腺组织误认为硬块。

2. 医生触诊：医生触诊是专业的检查方式。医生会通过丰富的临床经验，用手指对乳房进行细致的触摸和检查。医生不仅会检查乳房本身，还会检查腋窝、锁骨上窝等部位的淋巴结是否有肿大。在触诊过程中，医生能够更准确地判断硬块的大小、质地、边界、活动度等情况，初步评估硬块的性质，判断是良性还是恶性的可能性较大。

3. 乳腺超声检查：乳腺超声检查是一种常用的影像学检查方法。它利用超声波的反射原理，清晰地显示乳腺组织的结构和内部情况。对于年轻女性、乳腺组织较致密的女性尤为适用。超声检查可以发现较小的硬块，并且能够判断硬块是囊性（内部为液体）还是实性（内部为实质性组织）。如果是囊性硬块，大多数情况下是良性的，如乳腺囊肿；而实性硬块则需要进一步评估。此外，超声检查还可以观察硬块的血流情况，为判断硬块的性质提供更多信息。

4. 乳腺钼靶检查：乳腺钼靶检查是一种专门用于乳腺检查的X线检查方法。它能够发现一些早期的、微小的钙化灶，这些钙化灶可能是乳腺癌的早期表现。对于40岁以上的女性，建议每年进行一次乳腺钼靶检查。乳腺钼靶检查可以清晰地显示乳腺的组织结构，帮助医生发现潜在的病变。不过，乳腺钼靶检查有一定的辐射，不建议过于频繁地进行。

乳房硬块的早筛对于乳腺疾病的早期发现和治疗至关重要。自我检查可以让女性及时关注自己的乳房健康，医生触诊能提供专业的初步判断，乳腺超声检查和乳腺钼靶检查则从不同角度为医生提供更准确的诊断依据。建议女性定期进行乳房硬块的筛查，以便在发现问题时能够及时就医，采取相应的治疗措施。