为什么人会总是控制不住想发脾气

总是想发脾气可能由多种因素导致，如心理压力、激素变化、睡眠不足、疾病影响、性格因素等。

1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、家庭等方面的压力可能使人精神紧张，情绪容易失控，表现为频繁发脾气。

2.激素变化：例如女性在生理期、孕期、更年期，体内激素水平波动较大，可能影响情绪，导致容易发脾气。

3.睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响大脑的正常功能，使人变得烦躁、易怒，难以控制自己的情绪。

4.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进，会导致代谢加快，神经兴奋性增高，使人容易激动、发脾气。还有抑郁症、焦虑症等精神疾病，也可能出现情绪不稳定的症状。

5.性格因素：有些人天生性格较为急躁、敏感，在面对问题时更容易产生强烈的情绪反应。

总之，总是想发脾气可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况严重影响到生活和工作，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施进行调整和治疗。