当孩子晚上咳嗽厉害时，家长这样做最有效！

当孩子晚上咳嗽厉害时，可通过调整睡眠姿势、调节室内环境、适当补充水分、饮食调理以及合理使用药物等方式来缓解。

1. 调整睡眠姿势：孩子晚上咳嗽厉害，可尝试让孩子侧卧或者将上半身适当垫高。侧卧能防止呼吸道分泌物反流至咽喉部，刺激咳嗽；垫高上半身可使呼吸更顺畅，减轻咳嗽症状。比如可以在孩子的床垫下垫上几块毛巾，让孩子的头部和胸部稍微抬高。

2. 调节室内环境：保持室内适宜的温度和湿度很重要。室内温度一般保持在22 - 25摄氏度，湿度保持在50% - 60%。可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。同时，要保持室内空气流通，定期开窗通风，但避免让孩子直接吹到冷风。

3. 适当补充水分：让孩子适量喝一些温开水，能湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，从而缓解咳嗽。可以每隔一段时间让孩子喝一小口，尤其是在咳嗽后。

4. 饮食调理：在孩子咳嗽期间，饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。可以给孩子多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳等。例如，可以将梨切成小块，加入适量的水和冰糖，煮成梨汤给孩子喝。

5. 合理使用药物：如果孩子咳嗽症状严重，可在医生的指导下合理使用药物。常用的止咳药物有氨溴索、右美沙芬、愈创甘油醚等。氨溴索能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰；右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用；愈创甘油醚能刺激胃黏膜，反射性引起支气管分泌增加，降低痰液黏度，使痰液易于咳出。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

6. 及时就医：如果孩子咳嗽持续不缓解，伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、胸片等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

当孩子晚上咳嗽厉害时，家长可通过上述多种方法来缓解孩子的症状。但每个孩子的情况不同，若咳嗽症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因，进行有效的治疗。同时，在日常生活中，要注意孩子的护理，增强孩子的体质，预防咳嗽的发生。