卵巢多囊患者可以适量食用蓝莓籽。

蓝莓籽富含膳食纤维和植物化学物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且不会对患者的内分泌产生不良影响，也不会加重病情。

除了蓝莓籽外，卵巢多囊患者还可以适当进食一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于增强机体免疫力，但是不宜过量摄入。

对于卵巢多囊综合征的患者来说，饮食调整是管理疾病的重要手段之一。建议患者遵循医嘱，定期复查，监测激素水平变化，及时发现和处理任何与疾病相关的身体变化。