小儿发烧时可以采用哪些推拿方法?
- 发布时间:2025-03-23 15:11:02 举报/反馈
小儿发烧推拿可采用开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、清天河水等方法。
1. 开天门:开天门是用两手拇指自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30 - 50次。此手法有发汗解表、开窍醒神等作用,能有效缓解小儿外感发热、头痛等症状,帮助打开毛孔,促进散热。
2. 推坎宫:推坎宫是用两手拇指自眉心向眉梢做分推,约推30 - 50次。该手法可疏风解表、醒脑明目、止头痛,对于小儿因外感风邪引起的发热、头痛、目赤痛等有较好的调理效果。
3. 揉太阳:揉太阳是用中指指端揉眉梢后太阳穴,按揉30 - 50次。揉太阳穴能疏风解表、清热明目、止头痛,有助于缓解小儿发热时的头部不适,减轻烦躁情绪。
4. 清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面。操作时,由指根向指尖方向直推为清肺经,推100 - 300次。清肺经可宣肺清热、疏风解表、止咳化痰,对于小儿发热伴有咳嗽、气喘等肺部症状有很好的治疗作用。
5. 清天河水:天河水位于前臂正中,自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,推100 - 300次。清天河水能清热解表、泻火除烦,是小儿推拿中常用的清热手法,对于小儿多种热证都有良好的退热效果。
6. 推六腑:六腑位于前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一直线。用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,推100 - 300次。推六腑有清热、凉血、解毒的作用,对于小儿高热、烦渴、惊风等实热证效果显著。
7. 揉大椎:大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。用中指端揉该穴位,揉100 - 300次。揉大椎能清热解表,对于小儿发热,尤其是外感发热有很好的退热作用。
小儿发烧时,推拿是一种安全、有效的辅助退热方法。上述开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、清天河水等推拿手法,可根据小儿的具体情况选择使用。但需注意,推拿手法应轻柔,力度适中,避免损伤小儿皮肤。如果小儿发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时到正规医院就诊,以免延误病情。
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