震惊！刮痧拔罐一起做的3大风险你知道吗

刮痧和拔罐都是传统中医疗法，然而一起做可能存在皮肤损伤、感染风险、晕刮晕罐等风险，还可能导致身体过度虚弱以及加重心血管负担。

1. 皮肤损伤：刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化。拔罐则是利用罐内负压吸附在皮肤表面。当两者一起进行时，皮肤在短时间内受到双重刺激，很容易导致皮肤破损、红肿、疼痛加剧等情况。比如，皮肤可能会出现瘀斑、水疱，严重的甚至会引起皮肤溃疡，影响皮肤的正常功能和外观。

2. 感染风险：由于刮痧和拔罐后皮肤的屏障功能会在一定程度上减弱，此时皮肤的抵抗力下降。如果在操作过程中没有严格遵循无菌原则，或者皮肤本身就有微小的创口，细菌、病毒等病原体就容易侵入人体，引发局部感染，如毛囊炎、疖肿等。若感染扩散，还可能引起全身性的感染症状，如发热、寒战等。

3. 晕刮晕罐：部分人在刮痧或拔罐时就可能出现晕刮晕罐现象，当两者同时进行时，这种风险会进一步增加。晕刮晕罐的表现通常为头晕、眼花、心慌、恶心、面色苍白、出汗等症状。这主要是因为刮痧和拔罐会刺激人体的经络和穴位，引起身体的应激反应，导致血压下降、心率改变等，从而引发晕刮晕罐。

4. 身体过度虚弱：刮痧和拔罐都具有一定的泻法作用，能够促进气血运行、排出体内毒素。但如果两者一起做，可能会使身体在短时间内失去过多的气血，导致身体过度虚弱。尤其是体质较弱、气血不足的人群，更容易出现乏力、疲倦、精神不振等症状，影响身体的正常恢复和健康。

5. 加重心血管负担：刮痧和拔罐会使外周血管扩张，血液循环加快。当两者同时进行时，这种血液循环的改变更为明显，会加重心脏的负担。对于患有心血管疾病的人群，如冠心病、高血压等，可能会诱发心绞痛、心肌梗死、血压波动等情况，对心血管系统造成不良影响。

刮痧和拔罐虽然是有益的中医疗法，但一起做存在多种风险，包括皮肤损伤、感染、晕刮晕罐、身体过度虚弱以及加重心血管负担等。因此，在进行刮痧和拔罐时，应谨慎考虑是否同时进行，尤其是体质较弱或患有某些疾病的人群。如果有需求，建议在专业医生的指导下进行操作，以确保安全和有效性。