健康的定义和涵盖范畴是什么

健康是指一个人在身体、心理、社会适应、道德和生殖等方面都处于良好的状态，包括生理机能正常、心理平衡稳定、良好的社会适应能力、道德健康以及生殖健康等。

1.身体方面：身体各器官和系统功能正常，没有疾病和损伤，如心肺功能良好、消化系统正常运转、免疫系统能有效抵御病原体等。

2.心理方面：情绪稳定，心态积极乐观，能够应对生活中的压力和挫折，没有焦虑、抑郁等心理障碍。

3.社会适应：能够与他人和谐相处，适应社会环境的变化，有效地参与社会活动，承担自己的社会角色和责任。

4.道德方面：具有良好的道德观念和行为准则，尊重他人，诚实守信，有社会责任感。

5.生殖方面：在生殖系统功能正常的基础上，具备正确的生殖观念和健康的性行为。

总之，健康是一个综合性的概念，各个方面相互影响、相互促进。保持健康需要养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠、保持良好的心态等。当身体或心理出现不适时，应及时寻求专业的医疗帮助。