睡觉醒来头晕 这5种常见病因你知道吗

睡觉醒来头晕，常见病因有耳石症、颈椎病、高血压、低血糖、脑供血不足等。

1. 耳石症：耳石症是引起头晕的常见原因之一。正常情况下，耳石附着于耳石膜上，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕。治疗上，主要采用耳石复位手法，部分患者可配合使用甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、银杏叶提取物等药物辅助治疗，需遵医嘱。

2. 颈椎病：如果睡觉时枕头高度不合适、睡姿不良，可能会加重颈椎的负担。颈椎发生病变后，可能会压迫椎动脉，影响脑部的血液供应，进而导致头晕。患者除了头晕，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。治疗方面，可进行颈部的牵引、按摩、理疗等，也可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。

3. 高血压：血压在一天中会有波动，清晨时段血压可能会出现高峰。如果本身患有高血压，血压控制不佳，在清晨血压升高时，就可能会出现头晕的症状。患者需要规律测量血压，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，以控制血压平稳。

4. 低血糖：经过一夜的睡眠，身体在持续消耗能量，如果前一晚进食过少或者本身糖代谢异常，早上醒来时可能会出现低血糖。低血糖会导致大脑能量供应不足，从而引起头晕，还可能伴有心慌、出汗等症状。出现低血糖时，可立即吃一些含糖的食物，如糖果、饼干等，平时要注意规律饮食。

5. 脑供血不足：脑动脉硬化、血管狭窄等原因可能导致脑供血不足。睡眠时血流速度相对缓慢，醒来后可能会因为脑部供血进一步减少而出现头晕症状。治疗上，可遵医嘱使用改善脑循环的药物，如尼莫地平、长春西汀、前列地尔等。

睡觉醒来头晕可能由多种原因引起，耳石症、颈椎病、高血压、低血糖、脑供血不足是较为常见的病因。当出现头晕症状时，应及时关注自身情况，若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。