咳嗽时睡眠不好，会增加传染宝宝几率吗

咳嗽时睡眠不好，可能会通过免疫力下降、病原体排出增加、与宝宝接触密切、防护措施不足、环境因素等方面增加传染宝宝的几率。

1. 免疫力下降：睡眠不好会影响免疫系统的正常功能。人体的免疫系统在睡眠过程中会进行自我修复和调整，当睡眠不足或质量不佳时，免疫系统的活性会降低，不能有效地抑制和清除体内的病原体。这就使得咳嗽患者体内的病原体更容易大量繁殖，从而增加了将病原体传染给宝宝的可能性。

2. 病原体排出增加：睡眠不好可能导致咳嗽症状加重。频繁咳嗽会使呼吸道内的病原体随着飞沫更大量地排出体外。宝宝的免疫系统尚未发育完全，抵抗力较弱，当接触到这些含有病原体的飞沫时，就更容易被感染。

3. 与宝宝接触密切：由于睡眠不好，患者可能会在夜间频繁起床活动，增加了与宝宝在同一空间内接触的时间。在近距离接触过程中，病原体更容易从患者传播到宝宝身上，例如通过呼吸、说话、打喷嚏等方式。

4. 防护措施不足：睡眠不足可能会使人的注意力和警觉性下降，从而忽略一些必要的防护措施。比如，可能忘记戴口罩、勤洗手等，这就增加了病原体传播的机会，使得宝宝暴露在感染风险中。

5. 环境因素：睡眠不好时，患者可能会因为烦躁等情绪而忽视室内环境的通风换气。封闭的室内环境有利于病原体的存活和传播，宝宝长时间处于这样的环境中，感染的几率也会相应增加。

综上所述，咳嗽时睡眠不好确实可能会增加传染宝宝的几率。为了降低宝宝被感染的风险，咳嗽患者应尽量保证充足的睡眠，同时采取有效的防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风等。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。