想起曾经乱煎中药，真是后悔！正确先煎步骤快收藏

中药煎煮方法对药效影响大，先煎是重要环节。先煎可增加药物溶解度、降低毒性、充分发挥药效。需先煎的药物包括矿石类、贝壳类、角甲类、有毒类、质地坚硬类等。

1. 矿石类：如石膏、磁石、赭石等。这类药物质地坚硬，有效成分难以煎出。先煎能使药物组织结构疏松，增加有效成分的溶出率。以石膏为例，其主要成分硫酸钙，先煎能让钙离子更好地溶出，增强清热泻火的功效。

2. 贝壳类：像牡蛎、珍珠母、石决明等。贝壳类药物外壳坚硬，若不先煎，有效成分很难释放。牡蛎富含碳酸钙等成分，先煎可使钙质等有效成分溶解在药汁中，起到重镇安神、潜阳补阴等作用。

3. 角甲类：例如龟甲、鳖甲。此类药物质地致密，有效成分不易煎出。先煎能破坏其坚硬的结构，使蛋白质、氨基酸等营养成分更好地溶出，发挥滋阴潜阳、益肾健骨等功效。

4. 有毒类：如乌头、附子。这些药物含有毒性成分，通过先煎可以降低毒性，保证用药安全。乌头中的乌头碱毒性较强，长时间煎煮能使乌头碱分解为毒性较小的乌头原碱，在发挥散寒止痛作用的同时减少毒性反应。

5. 质地坚硬类：比如苏木、降香等。这类药物质地坚实，有效成分不易渗出。先煎能让药物的有效成分充分溶解到药汁中，增强药效。

先煎的具体步骤如下：首先，将需要先煎的药物单独放入砂锅中，加入适量的水，一般以高出药物2 - 3厘米为宜。然后，用武火（大火）将水烧开，再转为文火（小火）煎煮。煎煮时间根据药物种类而定，矿石类、贝壳类、角甲类药物一般先煎30 - 60分钟；有毒类药物先煎时间较长，通常需要1 - 2小时。在煎煮过程中，要注意搅拌，防止药物粘锅。待先煎时间结束后，再将其他药物加入锅中，继续按照常规方法煎煮。

正确的中药先煎步骤对于保证药效和用药安全至关重要。了解哪些药物需要先煎以及如何正确先煎，能让中药更好地发挥治疗作用。在煎煮中药时，一定要严格按照先煎要求操作，避免因煎煮方法不当影响药效。若对中药煎煮方法有疑问，可咨询正规医院的中医师。