面瘫患者消化差，饮食调整有妙招

面瘫患者消化差时，可通过增加富含膳食纤维食物摄入、选择易消化食物、补充富含维生素食物、保证蛋白质摄入、遵循少食多餐原则等方式调整饮食。

1. 增加富含膳食纤维食物摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。面瘫患者可多吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，以及水果，像苹果、香蕉、橙子等。这些食物中的膳食纤维可以增加粪便体积，预防便秘，有助于消化。

2. 选择易消化食物：由于面瘫患者消化功能较弱，应选择容易消化的食物。例如小米粥，富含多种维生素和矿物质，且易于消化吸收；软面条，质地柔软，对胃肠道的负担较小；山药糊，具有健脾益胃的功效，适合消化差的患者食用。

3. 补充富含维生素食物：维生素对于维持身体正常的生理功能至关重要，尤其是B族维生素，对神经系统的恢复有帮助，同时也能促进消化。患者可多吃全麦面包、糙米、燕麦等富含B族维生素的食物。

4. 保证蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养物质。面瘫患者可选择一些优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质；牛奶富含钙和优质蛋白质，易于消化吸收；鱼肉肉质鲜嫩，富含不饱和脂肪酸，对身体有益。

5. 遵循少食多餐原则：面瘫患者消化功能差，一次性进食过多会加重胃肠道负担。因此，建议采用少食多餐的方式，将一日三餐分为五到六餐，每次进食量适当减少，这样既能保证营养摄入，又能减轻胃肠道的消化压力。

面瘫患者消化差时，合理的饮食调整至关重要。通过增加富含膳食纤维食物摄入、选择易消化食物、补充富含维生素食物、保证蛋白质摄入以及遵循少食多餐原则等方法，可以有效改善消化功能，促进患者身体的恢复。但如果消化问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊。