脚趾骨折突发，这些急救措施要记牢！

脚趾骨折突发时，需采取停止活动、简单固定、冷敷、抬高患肢、及时就医等急救措施。

1. 停止活动：当脚趾发生骨折，应立刻停止正在进行的任何活动。因为继续活动会使骨折部位受到进一步的牵拉和挤压，加重骨折的移位程度，导致疼痛和肿胀加剧。比如在运动过程中脚趾骨折，要马上停止运动，避免骨折断端对周围组织造成更严重的损伤。

2. 简单固定：可以使用木板、硬纸板等硬物对骨折的脚趾进行简单固定。将硬物放置在脚趾的两侧，然后用绷带或布条轻轻捆绑，固定时要注意力度适中，既不能过松导致固定无效，也不能过紧影响血液循环。若现场没有合适的硬物，也可以将骨折的脚趾与相邻的健康脚趾捆绑在一起，起到一定的固定作用。

3. 冷敷：在骨折后的 24 - 48 小时内，进行冷敷处理。冷敷能够使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在骨折部位，每次冷敷 15 - 20 分钟，每隔 2 - 3 小时冷敷一次。但要注意避免冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。

4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平位置。这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。可以在脚下垫一个枕头或被子，使患肢处于抬高状态。长时间站立或下垂患肢会加重肿胀，因此要尽量保持抬高的姿势。

5. 及时就医：完成上述初步急救措施后，应尽快前往正规医院就诊。医生会通过 X 光等检查手段，准确判断骨折的类型和严重程度，然后制定出合适的治疗方案。可能的治疗方法包括手法复位、石膏固定、手术治疗等。在等待就医的过程中，要尽量保持安静，避免骨折部位再次受到碰撞。

6. 药物缓解：在就医前，如果疼痛较为严重，可以遵医嘱适当服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛症状。

脚趾骨折突发时，及时、正确的急救措施至关重要。停止活动、简单固定、冷敷、抬高患肢和及时就医等步骤，能够有效减轻骨折带来的损伤，为后续的治疗打下良好的基础。同时，在恢复过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进骨折的愈合。