紧急避孕药致异常出血，专家教你这样应对！

紧急避孕药致异常出血，需要从了解出血原因、观察出血情况、采取饮食调理、进行心理调节、及时就医治疗等方面应对。

1. 了解出血原因：紧急避孕药主要成分是大量孕激素，服用后会使子宫内膜迅速增厚。当激素水平下降时，子宫内膜失去支持，就会出现撤退性出血。此外，个体对药物的敏感性不同，也可能导致异常出血。

2. 观察出血情况：要留意出血的量、颜色、持续时间等。如果出血量较少，类似月经量的点滴出血，颜色较淡，持续时间不超过一周，一般属于正常的撤退性出血。但如果出血量多，如月经量甚至超过月经量，颜色鲜红，持续时间超过一周，或者伴有腹痛、头晕等不适症状，就需要引起重视。

3. 采取饮食调理：可以适当多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜、红枣、猪肝等，以预防因出血导致的缺铁性贫血。同时，要避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重出血症状。

4. 进行心理调节：异常出血可能会给女性带来一定的心理压力，产生焦虑、紧张等情绪。而不良情绪又可能影响内分泌，进而加重出血情况。因此，要保持良好的心态，通过听音乐、散步等方式缓解压力。

5. 及时就医治疗：如果异常出血情况严重，应及时到正规医院就诊。医生一般会进行妇科检查、B超检查等，以明确出血原因。治疗药物方面，可能会使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物，还可能会使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，来调节激素水平，减少出血。但用药必须遵医嘱。

6. 注意个人卫生：在出血期间，要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防感染。

7. 调整生活作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复和内分泌的调节。

紧急避孕药致异常出血是较为常见的现象，女性遇到这种情况不必过于惊慌。通过了解出血原因、观察出血情况、进行饮食调理、心理调节，以及在必要时及时就医治疗等措施，一般可以有效应对异常出血问题。同时，要注意个人卫生和生活作息的调整，促进身体尽快恢复。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，应尽量减少使用。