6种小儿止咳推拿手法,开启健康止咳新方式
- 发布时间:2025-04-18 08:52:00 举报/反馈
小儿咳嗽是常见病症,可通过一些推拿手法缓解。常见的6种小儿止咳推拿手法有开天门、推坎宫、揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨、按揉天突等。
1. 开天门:两眉中间至前发际成一直线为天门穴。操作时,医者用两拇指自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30 - 50次。此手法能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神,对于小儿因外感风邪引起的咳嗽有一定缓解作用。
2. 推坎宫:自眉头沿眉心向眉梢成一横线为坎宫穴。医者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约推30 - 50次。推坎宫可疏风解表、醒脑明目、止头痛,有助于减轻小儿咳嗽伴随的不适症状。
3. 揉膻中:膻中穴位于两乳头连线中点,胸骨中线上,平第四肋间隙。医者用中指端按揉该穴位,约揉50 - 100次。揉膻中能宽胸理气、止咳化痰,对小儿咳嗽、气喘等症状有改善效果。
4. 揉肺俞:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。医者用两拇指或食、中二指揉该穴位,约揉50 - 100次。揉肺俞可调补肺气、止咳化痰,是治疗小儿咳嗽的常用手法。
5. 分推肩胛骨:沿双侧肩胛骨内侧缘从上向下做分推,约推100 - 300次。分推肩胛骨有宣肺止咳、理气化痰的作用,能有效缓解小儿咳嗽症状。
6. 按揉天突:天突穴在胸骨上窝中央。医者用中指端按揉该穴位,约揉15 - 30次。按揉天突可降逆化痰、理气止咳,对于小儿咳嗽、气喘、咽喉不适等有较好疗效。
以上6种小儿止咳推拿手法,操作相对简单,且具有一定的安全性和有效性。但需要注意的是,推拿手法应根据小儿的年龄、体质等适当调整力度。如果小儿咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时前往正规医院就诊,以免延误病情。同时,推拿只能作为辅助治疗手段,不能替代药物治疗等正规医疗方法。
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