别让感冒在家庭中“接力”，大人感冒防传染孩子秘籍

大人感冒后要防止传染给孩子，可从隔离防护、个人卫生、环境管理、增强孩子免疫力、合理用药等方面着手。

1. 隔离防护：大人感冒后尽量减少与孩子的密切接触，如避免面对面近距离说话、亲吻孩子等。条件允许的情况下，可暂时与孩子分房居住。如果必须照顾孩子，应佩戴口罩，降低飞沫传播的风险。

2. 个人卫生：大人要勤洗手，尤其是在接触孩子前后、咳嗽或打喷嚏后。洗手时应使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗至少20秒。同时，要注意个人卫生，及时更换被污染的衣物，避免将病毒带到孩子身边。

3. 环境管理：保持家庭环境的清洁和通风，定期开窗换气，每天至少2 - 3次，每次通风30分钟左右。可以使用含氯消毒剂对家中的地面、家具等进行擦拭消毒。孩子的玩具、餐具等也要定期清洗和消毒，可采用煮沸、暴晒等方式。

4. 增强孩子免疫力：保证孩子充足的睡眠，合理安排作息时间，有助于提高孩子的免疫力。在饮食方面，要为孩子提供营养均衡的食物，多摄入富含维生素C、维生素D和蛋白质的食物，如橙子、牛奶、鸡蛋等。此外，还可以让孩子适当进行户外活动，增强体质。

5. 合理用药：如果大人感冒症状较重，可在医生的指导下合理使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黄敏胶囊等，以缓解症状，缩短病程，降低传染性。但要注意，用药时要严格遵医嘱，避免自行用药。

6. 密切观察：密切关注孩子的身体状况，如出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医。早期诊断和治疗可以有效控制病情，减少并发症的发生。

7. 疫苗接种：在流感季节来临前，可带孩子接种流感疫苗，能有效预防流感病毒感染，降低孩子患感冒的几率。

大人感冒后，为防止感冒在家庭中“接力”传染给孩子，需要从多个方面采取措施。通过做好隔离防护、个人卫生、环境管理，增强孩子免疫力，合理用药以及密切观察孩子的身体状况等，能有效降低孩子被传染的风险。同时，在流感季节，及时带孩子接种疫苗也是预防感冒的重要手段。如果孩子出现感冒症状，应及时就医，确保孩子的健康。