小孩补钙选哪种钙片效果最佳

小孩补钙效果好的钙片，常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择时需考虑钙含量、吸收率、安全性、口味及孩子的年龄等。

1.钙含量：碳酸钙的钙含量相对较高，每片通常能提供较多的钙元素。

2.吸收率：乳酸钙的吸收率较好，容易被身体吸收利用。

3.安全性：葡萄糖酸钙的安全性较高，一般较少引起不良反应。

4.口味：有些小孩可能对特定口味的钙片更易接受，如水果味的钙片。

5.年龄：对于较小的婴幼儿，液体钙或颗粒钙可能更适合；较大的儿童则可以选择咀嚼片。

总之，为小孩选择钙片时，要综合考虑多种因素。建议先咨询医生，根据孩子的具体情况选择合适的钙片，并遵医嘱服用。