中医推荐：胃酸过多的四季水果调养法

胃酸过多会引起烧心、胃痛等不适，可通过四季不同水果进行调养，春季可选樱桃、草莓，夏季可选西瓜、桃子，秋季可选柚子、葡萄，冬季可选橙子、山楂，还可适当食用苹果。

1. 春季：樱桃性温味甘，具有益气、健脾、和胃等功效，能在一定程度上调节胃酸分泌；草莓富含多种维生素和矿物质，其酸甜的口感能刺激食欲，同时对胃酸过多也有一定的缓解作用。

2. 夏季：西瓜水分多，能清热解暑，且其偏碱性，可中和胃酸，减轻胃酸过多带来的不适；桃子含有丰富的果胶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于消化，对胃酸过多有辅助调理作用。

3. 秋季：柚子性寒味甘酸，有健胃消食、化痰止咳等功效，可缓解胃酸过多引起的消化不良；葡萄含有酒石酸等有机酸，能调节胃肠功能，对胃酸分泌有一定的调节作用。

4. 冬季：橙子富含维生素C等营养成分，具有理气化痰、健脾温胃的作用，可改善胃酸过多的状况；山楂有消食化积、活血化瘀的功效，能促进消化，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

5. 苹果：苹果是一种较为平和的水果，含有果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜，中和胃酸，无论哪个季节，胃酸过多者都可适量食用。

利用四季水果调养胃酸过多是一种较为温和且健康的方式。不同季节的水果具有不同的特性和功效，合理选择食用，能在一定程度上缓解胃酸过多带来的不适。但需注意，水果调养不能替代正规治疗，若胃酸过多症状严重，应及时前往正规医院消化内科就诊，遵医嘱进行治疗。