解决方案：让右侧动脉斑块“消失”的有效方法

让右侧动脉斑块“消失”可通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗、控制基础疾病、定期复查等方法。

1. 改善生活方式：饮食上遵循低盐、低脂、低糖原则，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄取。同时，要戒烟限酒，烟草中的尼古丁等有害物质和酒精都会损伤血管内皮，加重斑块形成。此外，坚持适量运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，有助于增强血管弹性，促进血液循环，对稳定和缩小斑块有益。

2. 药物治疗：可使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，这类药物能降低血液中胆固醇水平，稳定斑块，防止其破裂。抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，能抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低心血管事件风险。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB），如卡托普利、缬沙坦等，可改善血管内皮功能，减轻血管炎症，对斑块的控制有一定作用。但药物使用需遵医嘱。

3. 手术治疗：当斑块导致血管严重狭窄（通常狭窄程度超过70%）或出现急性血管事件时，可能需要手术干预。常见的手术方法有动脉内膜切除术，直接切除血管内的斑块；血管成形术和支架置入术，通过介入手段扩张狭窄血管并置入支架，恢复血管通畅。

4. 控制基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病是动脉斑块形成的重要危险因素。应积极控制血压、血脂和血糖水平。通过合理使用降压药、调脂药和降糖药，将各项指标控制在正常范围内，可减缓斑块进展，甚至有可能使斑块缩小。

5. 定期复查：定期进行血管超声、CT血管造影等检查，监测斑块的大小、形态、稳定性以及血管狭窄程度等变化。医生可根据复查结果及时调整治疗方案。

右侧动脉斑块的消除需要综合多种方法。改善生活方式是基础，药物治疗是关键，手术治疗是必要时的手段，同时要积极控制基础疾病并定期复查。通过这些措施的综合应用，有望使右侧动脉斑块得到有效控制甚至缩小。但整个治疗过程需在医生指导下进行。