揭秘！按摩这4个部位，快速击退发烧！

发烧是常见症状，按摩风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴等部位，可在一定程度上辅助缓解发烧症状。此外，还可结合使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物治疗，同时需了解相关注意事项。

1. 风池穴：位于项后枕骨下两侧，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可起到疏风解表的作用，对于外感风邪引起的发烧有一定帮助。按摩时用双手拇指指腹按揉，力度适中，每次按揉100 - 150下，以局部有酸胀感为宜。

2. 大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴为督脉之穴，督脉总督一身之阳气，按摩大椎穴能振奋阳气、清热解表。可用食指和中指并拢，用力按压大椎穴，每次按压1 - 2分钟，可反复操作。

3. 曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。曲池穴是手阳明大肠经的合穴，有清热泻火的功效。按摩时用拇指指腹按揉曲池穴，每次按揉1 - 2分钟，左右两侧交替进行。

4. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的保健穴位，也有疏风解表、通络止痛的作用。按摩合谷穴时，可用对侧拇指按揉，每次按揉1 - 2分钟，以穴位局部有酸胀感为度。

5. 药物治疗：当发烧症状较为严重时，可使用药物进行治疗。对乙酰氨基酚通过抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素（PGE1）的合成及释放，而产生周围血管扩张，引起出汗以达到解热作用，同时能抑制PGE1、缓激肽和组胺等的作用，提高痛阈而产生镇痛效果。布洛芬具有抗炎、解热、镇痛作用，其作用机制通过对环氧酶（COX）的抑制而减少前列腺素合成，由此减轻因前列腺素引起的组织充血、肿胀，降低周围神经痛觉的敏感性。阿司匹林通过血管扩张短期内可以起到缓解头痛的效果，该药对钝痛的作用优于对锐痛的作用，故该药可缓解轻度或中度的钝疼痛，如头痛、牙痛、 神经痛、肌肉痛及月经痛；同时可以使被细菌致热原升高的下丘脑体温调节中枢调定点恢复（降至）正常水平，故也用于感冒、流感等退热。使用药物需遵医嘱。

6. 注意事项：按摩穴位只能起到辅助治疗发烧的作用。如果发烧持续不退或体温过高，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在发烧期间要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。

按摩风池穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴对缓解发烧有一定辅助作用，结合对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物治疗，能更好地应对发烧症状。但需注意按摩不能替代正规治疗，若发烧情况严重，需及时就医。